只要你也按照这几个方法，获得年轻的牙齿不再是梦。

　　叩齿

　　叩齿简便易行，早晚各一次，每次90下，以无不适为度。>>>详细分析---即刻种牙比传统种植牙好在哪?

　　叩齿可使口腔血液通畅，经常叩齿可使牙齿坚固。古代医书《圣济总录》便有“鸡鸣时，常叩齿36下，……叩则不龋”的记载。但要注意力量不易过大，频率不可太快太猛，以免咬伤舌头和损伤牙槽骨。

　　按摩牙龈

　　用手指顺着牙齿的方向，由牙根部向牙冠方向按摩，依次往后反复数遍。也可以用舌头以同样的方式按摩牙龈。此方法有助于牙周组织血液循环，长期坚持可预防牙龈萎缩。

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　　鼓漱

　　闭口咬牙，密封口腔，用两腮或舌做漱口动作，鼓漱30次，待唾液生成满口时，分三次缓缓咽下。长期坚持可使面颊饱满，不易塌陷。

　　口齿导引

　　取涌泉穴按揉，左右各36下，同时叩齿咽津。并把舌尖抵在上腭，凝神闭窍，意守丹田，把一股清澈的津液从命门上提口，以润口腔。口齿导引是古医籍所说的漱津咽唾的养生方法，有强身健齿的功能。

　　All-on-4即刻种牙，60岁种牙，当天即可吃东西

　　All-on-4即刻种牙是华美引进的、来自葡萄牙的世界种牙技术，它只需在上下牙床各种入4颗种植体，即可固定满口牙床，其中上下牙床的后两颗种植体为斜拉式力学设计，可避免上颌窦及下颌神经，降低种植风险，24小时内即可带式临时牙，真正实现上午种牙，下午即可享受美味晚餐。

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　　华美活力种植牙系——All-on-4即刻种牙

　　从技术上颠覆了普通种植牙耗时较长、对患者口腔基础、身体条件要求较高的弊端，让牙缺失患者只需时间，即可实现拔牙、种牙、戴牙，并正常使用。作为一项高技术含量、高价值回报的产品，All-on-4主要针对经济条件较好的客户，对于提高口腔单客业绩和提升科室品牌形象，有裨益。